728x90 반응형 가온이네농장이야기/농부의 삶121 맛있는 딸기 제대로 알고 먹자 딸기의 장점과 단점딸기의 장점 * 풍부한 비타민 C: 딸기는 레몬보다 비타민이 더 높아 면역력 강화에 도움을 줍니다. * 항산화 작용: 딸기에 함유된 항산화 물질은 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. * 심혈관 건강 개선: 딸기는 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. * 피부 건강: 비타민 C가 풍부하여 피부 미백과 탄력 증진에 도움을 주며, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 방지합니다. * 다이어트에 도움: 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주어 다이어트에 효과적입니다.딸기의 단점 * 알레르기 반응: 일부 사람들에게는 딸기 알레르기가 발생할 수 있습니다. 딸기를 섭취 후 가려움증, 두드러기, 호흡곤란 등의 .. 2024. 12. 21. 건강에좋고 맛도좋은 토마토에대해 알아보자 토마토, 건강에 좋은 이유 알아볼까요?토마토는 붉은색을 내는 라이코펜이 풍부해 항산화 작용이 뛰어나요. 덕분에 암 예방, 심혈관 질환 예방, 노화 방지에 도움을 준답니다.토마토의 주요 효능: * 항암 효과: 라이코펜은 강력한 항산화 물질로 암세포 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. * 심혈관 질환 예방: 혈압을 낮추고 혈관을 건강하게 유지하여 심근경색, 뇌졸중 등의 위험을 줄입니다. * 노화 방지: 활성산소를 제거하여 피부 노화를 막고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높여줍니다. * 다른 효능: 비타민C, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하여 면역력 강화, 소화 촉진, 다이어트에도 도움이 됩니다.토마토를 더욱 건강하게 즐기는 방법: * 익혀 먹기: 라이코펜은 익힐수록 체내 흡수율이 높아집니다. * 기름과.. 2024. 12. 21. 한쪽귀가 잘 들리지 않는 답답한 - 돌발성 난청 치료과정중(전남대학교병원 이비인후과) 어느날 왼쪽귀에 이상한 소리가 들리기 시작했다.모든 소리가 작게 들리고 삑삑거리는 것같은 소리...동굴에 있는것같은 느낌이 들었다동네 작은 병원에 가봤더니 간단한 검사를 한 후에 아무 이상이 없다고 했다한달이 지나도 왼쪽귀가 정상적으로 들리질 않아 좀더 큰 병원으로 가봤다그곳에서도 고막이 깨끗하다면 그냥 돌려보냈다.(청력검사실이 휴무였다)그렇게 한달이 더 지난후...신장 수술로 정기검사를 하는 전남대병원에 가게 되어귀에 대한 이야기를 했고의사선생님이 너무 오래됐다며이비인후과에 연결해줄테니 가보라고하셨다그렇게 가서 검사한 결과돌발성 난청이였다원래 치료 시간보다 너무 늦어서...어찌해야할지 모르겠다 하시곤스테로이드 약을 먹어야하는데신장이 좋지 않으니 약 보단 귀에 직접 주사하는 방법으로 치료를 해보자 하셨다.. 2024. 12. 17. 명성각 - 담양 중화요리점 담양 군청 옆에 자리한 깔끔한 중화요리 식당담양군청 옆에 자리한 중화요리점 명성각바로옆에 큰 군청 주차장이있어서주차하기도 편하고주차하고 2차선 차도를 건너면 되는데 평소에 차가많이 없어서 위험하진 않아요내부도 깔끔하고 일반 중화요리점 같지 않아요주문은 키오스크로 해야합니다점심시간에 군청이나 주변 사무실에서 사람들이 많이오기 때문에기다려야 할 수 있어요요즘 보기힘든 짬짜면도 있고각종 세트메뉴도 있어요저희는 세트메뉴 1번을 시켰어요(탕수육 소 + 짜장면 + 짬뽕)면은 댓잎면이라서 녹색이에요.추가반찬은 셀프고음식이 나오면 번호가 나오고음식을 가지러 가야해요식사를 다 하고 잔반은 가져다 줘야하구요또, 나가는길에 보면원두를 갈아주는 커피머신도있고일반 자판기 커피도있어요. 2024. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 31 다음 728x90 반응형
